Feeds:
Posts
Comments

Archive for March, 2019

DSC_8774

Mungkin tidak keterlaluan untuk mengatakan sebahagian besar pemain-pemain Lezas masih belum menyedari kepentingan sains sukan khususnya bagi meningkatkan aspek stamina mereka.

Secara amnya, kebanyakan pemain masih bergantung kepada perlawanan bersama pasukan masing-masing untuk rutin latihan kecergasan dan kemahiran mereka.

“Inisiatif ini bukan untuk saya mencari populariti tetapi ia mengingatkan saya menentang diri saya sendiri. Saya tidak berniat untuk bersaing dengan mana-mana pemain dan usaha ini adalah untuk mencabar ‘musuh ketat’ iaitu diri saya sendiri yang semakin dimamah usia. Umur hanya angka namun saya masih keal hensem kan yang juga bapa kepada 7 orang anak.

“Secara peribadi, latihan kecergasan bola sepak sangat penting jika anda mahu berkembang sebagai pemain bola sepak. Seorang pemain yang memiliki bentuk fizikal terbaik sudah pasti dia boleh mengharapkan untuk melakukan sesuatu.

“Bagaimanapun, kekuatan dan ketahanan otot tidak sahaja bergantung kepada latihan kecergasan bola sepak di mana kamu juga harus menjaga pemakanan dengan betul jika kamu mahu memastikan kondisi kamu berada dalam keadaan maksimum. Jadi, berdasarkan pengalaman saya membentuk kecergasan terbaik secara tidak langsung akan membantu prestasi kamu menjadi semakin baik,” katanya.

Dalam perkembangan sama, Che Mohd Fadly Che Onn , 39 yang juga lagenda Liverpool, mengalu-alukan pemain-pemain Lezas terutama pemain muda memiliki inisiatif tersendiri bagi mempertingkatkan potensi selain menggesa mereka keluar daripada zon selesa.

 

cheli.JPG

“Nasihat saya kepada pemain-pemain yang serius untuk melaksanakan program latihan peribadi, kamu harus berani kerana seperti saya katakan tadi, hanya kamu sendiri dapat mencabar keupayaan diri, bukannya pemain lain.

“Saya sentiasa mengingatkan diri sendiri supaya tidak sesekali berada dalam keadaan selesa dan saya percaya pemain-pemain terutama pemain2 Lezas memiliki bakat besar untuk membuktikan potensi mereka,” tambahnya.

“Saya juga menyeru komitmen semua pemain Lezas agar mencontohi pemain veteran seperti Azhari Hamid yang juga merupakan idola beliau sejak kecil kerana komitmen yang diberikan kepada team sungguh luar biasa. Tahan permainan juga tidak padan dengan umur. Sungguh berbeza dengan pemain muda zaman la ni, pubG pubG pubG hiking, sampai di dalam padang pun masih sembang pasal pubG. Apa kejadahnya semua tu” Tapi hiking tu bagus aktiviti sihat tapi itulaa…” kata beliau dengan tegas.

“Selain meningkatkan kecergasan dalam perlawanan Liga Selangor ahad ni saya juga optimis ODHL tahun ini akan menjadi juara Futsal Lezas 2019, dan juga Liverpool akan menjuarai Liga EPL musim ini, tunggu dan lihat” tambahnya lagi.

Advertisements

Read Full Post »